صباح الخير مبارك عليكم الشهر يارب والله يجعلنا من صوامه وقوامه يارب ،، بصراحه بعد التمرين الاول والكتابه حاسه براحه بشكل مررة حلو مع العلم عارفه باللي فيني وداخلي مضايقني لمااتذكره بس شعور حلو ومرتاحه وعم اتنفس بعمق الحمدلله والجايات احلى واحلى شكرا علي😊